Seu corpo não é difícil.
Ele só precisa ser
compreendido
por quem entende você.
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Nutricionista em Sete Lagoas e online.
Sou nutricionista, mas também sou escuta.
Trabalho com a saúde de mulheres que vivem corridas, cansadas e que precisam de uma estratégia que respeite quem elas são, não uma dieta que as culpe.
Você se reconhece nessa história?
Você sente que está lutando contra o próprio corpo?
Você sente que está lutando contra o próprio corpo?
O cansaço, a ansiedade com a comida e o desânimo no espelho não são culpa sua. O problema é a estratégia genérica. Aqui, olhamos para a mulher real.
01
Cansaço que não passa
Cansaço que não passa
Acorda sem energia, mesmo dormindo bem. O corpo não responde como antes. E você não entende por quê.
02
Descontrole alimentar
Descontrole alimentar
Compulsão, ansiedade com comida, aquele ciclo de restrição e exagero que parece não ter fim.
03
Não se reconhece
Não se reconhece
O espelho mostra alguém diferente. Você sente que perdeu a conexão com seu corpo e não sabe como recuperá la.
A Dra. Dayane é uma excelente profissional, super indico!!! Ela busca conhecer os hábitos alimentares dos pacientes para depois elaborar um plano alimentar personalizado, sendo que, além de fácil de seguir, ainda assim é flexível, e perder peso dessa maneira é mais fácil e prazeroso ao mesmo tempo. 🙌🏻
A Dayane é uma profissional extremamente cuidadosa e atenta. A consulta com ela é completa e detalhada, porque ela realmente se dedica a entender a rotina, os hábitos e o contexto de cada paciente. É uma conversa tranquila, onde dá para sentir o interesse genuíno em oferecer o melhor acompanhamento possível.
O plano alimentar que ela monta é totalmente alinhado com a realidade de cada pessoa, sem propostas mirabolantes ou difíceis de manter. Fazer reeducação alimentar com ela é um processo leve, claro e acolhedor.
Recomendo muito! É uma experiência que faz diferença de verdade. <3
Fiz minha primeira consulta com a Dayane em junho. Ela é muita atenciosa e busca conhecer de maneira bem detalhada os hábitos do paciente. Comecei a seguir o plano alimentar que ela elaborou. Um mês depois estou muito feliz com o resultado!!!! Estou na menopausa e tenho hipotireoidismo, mesmo assim tive um resultado maravilhoso. Muito obrigada, Dayane!!! Vamos juntas seguir rumo ao objetivo final!!!
O problema não é você. É a estratégia que não respeita seu corpo. Cuidar da alimentação não é sobre perfeição, é sobre ajuste e continuidade.
O problema não é você. É a estratégia que não respeita seu corpo. Cuidar da alimentação não é sobre perfeição, é sobre ajuste e continuidade.
Dra Dayane Bittencourt
Serviços
Consultas Personalizadas
Na primeira consulta, a gente conversa de verdade. Entendo sua história, seus desafios, sua rotina, seus sintomas, seus objetivos. Nada de questionários genéricos. Você é ouvida.
Com base em tudo que conversamos, crio um plano que funciona para você. Não é uma dieta restritiva. É uma estratégia que cabe na sua vida, na sua rotina, nos seus dias corridos. Receitas práticas, orientações claras, flexibilidade real.
Escolha entre atendimento online ou presencialmente em Sete Lagoas. 60 minutos de consulta, no conforto da sua casa ou em meu consultório.
Auriculoterapia para ansiedade
Uma ferramenta complementar para equilibrar o emocional. Ajuda com ansiedade, compulsão alimentar e aqueles sintomas físicos que ninguém consegue explicar.
A auriculoterapia estimula pontos específicos nas orelhas, atuando no equilíbrio emocional, reduzindo o estresse e a ansiedade, e auxiliando no controle da compulsão alimentar. Integro essa prática com orientações nutricionais para proporcionar um cuidado completo à sua saúde.
Acompanhamento Online focado em resultados reais
Onde você estiver
Consultas por vídeo com a mesma atenção e cuidado do presencial. Praticidade para sua rotina.
Não é um plano que você segue sozinha. Eu caminho junto. Ajustamos, recomeçamos, continuamos. Porque consistência é mais importante que perfeição.
Suporte via WhatsApp, retornos periódicos, evolução constante.
Como chegar
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